8 mars.

5 ans d’Envol & Matrescence.

Et l’histoire d’une femme qui a cessé de se taire.

Le 8 mars n’est pas une date anodine pour moi.

C’est la Journée internationale des droits des femmes.

Et c’est aussi le jour où Envol & Matrescence a été enregistré officiellement au tribunal des greffes, le 8 mars 2021.

Cette date n’est pas un hasard.

Ou peut-être que si.

Peut-être que certaines choses s’alignent quand on est prête.

Car l’histoire d’Envol & Matrescence ne commence pas avec une stratégie d’entreprise.

Elle commence avec une femme.

Une mère.

Une femme qui a compris, dans sa chair, ce que signifient les discriminations et les violences invisibles.

J’ai compris en devenant mère.

Pas dans les livres.

Pas dans les débats.

Pas dans les slogans.

En devenant mère.

Trois fois.

J’ai vu l’écart se creuser.

Subtilement. Progressivement.

Entre moi et le père de mes enfants.

Entre mes ambitions professionnelles et la réalité du quotidien.

Entre la femme que j’étais et celle que je devenais.

Je suis devenue tout ce que je ne voulais pas être.

Une mère débordée.

Accumulant les charges invisibles.

Portant la logistique mentale de toute une famille.

Épuisée, mais performante.

En burn-out maternel et professionnel, sans même avoir les mots pour le nommer.

Et autour de moi, on me disait :

“C’est normal, Sandrine. Tu es fatiguée.”

Trois enfants. Trois dépressions postnatales.

Banalisées.

Silencieuses.

Évidentes, pourtant.

Elles étaient là, visibles dans mon regard, dans ma fatigue, dans mon effondrement intérieur.

Mais personne ne les a vraiment vues.

On me répétait que c’était le manque de sommeil.

Que toutes les mères passent par là.

Que ça allait passer.

Non.

Je ne traversais pas “juste une fatigue”.

Je sombrais.

Dans un silence poli.

Dans un sourire socialement acceptable.

Et puis il y a eu ce petit être.

Celui qui n’aura été que de passage dans ma vie.

Je me souviens du sang.

Du choc.

De la peur viscérale.

Aux urgences de la maternité, je savais déjà ce que j’allais entendre.

Je le sentais.

“Votre taux est redescendu. Il n’y a plus de bébé.”

Et puis cette phrase, lancée comme une consolation automatique :

“Ce n’est pas grave, madame. Vous en ferez un autre. Et puis vous avez déjà une fille et un garçon.”

Je suis sortie de cette pièce avec le corps vide, le cœur fracassé, et une étrange injonction à être raisonnable.

J’ai compris ce jour-là que certaines violences ne laissent pas de bleus visibles.

Elles laissent du silence.

C’est là que quelque chose a basculé en moi.

Dans la colère.

Dans l’injustice.

Dans la lucidité.

Je me suis dit : plus jamais.

Plus jamais une femme seule dans ce moment.

Plus jamais une souffrance minimisée sous prétexte que “c’est la maternité”.

Plus jamais un “c’est normal” pour étouffer une détresse.

C’est cela qui a nourri mon envie de devenir doula.

C’est cela qui a donné naissance à Envol & Matrescence.

Former des doulas est un acte profondément engagé.

Chaque 8 mars.

Chaque 25 novembre.

Je pense aux violences subies par les femmes, bien sûr.

Et je pense aussi aux violences ordinaires.

Celles qui se nichent dans :

• Le manque d’écoute,
• La banalisation des douleurs,
• La solitude postnatale,
• La charge mentale invisibilisée,
• L’effacement progressif de la femme derrière la mère.

Former des doulas, c’est recréer du village autour des familles.

C’est permettre qu’une femme ne soit pas seulement suivie médicalement, mais entourée humainement.

C’est redonner du temps.

De la présence.

De la sécurité.

En complément des sages-femmes.

En articulation avec le système de santé.

Jamais en opposition.

Le monde a besoin des doulas.

Oui, profondément.

Parce que les familles sont isolées.

Parce que le village a disparu.

Parce que la santé mentale périnatale est un enjeu majeur.

Parce que trop de femmes se taisent encore.

Les doulas peuvent être cette présence stable, cette personne de confiance, ce repère sécurisant au moment où tout vacille.

Elles ne sauvent pas.

Elles accompagnent.

Et parfois, cela change tout.

Voilà l’essence même de la femme que je suis.

Une femme qui a connu la solitude postnatale.

La dépression banalisée.

La violence ordinaire.

La perte.

Le silence.

Et qui a décidé d’en faire un engagement.

Si tu te reconnais dans ces mots, sache une chose :

Tu n’étais pas “trop sensible”.

Tu n’étais pas “faible”.

Tu n’étais pas “juste fatiguée”.

Ce que tu as vécu compte.

Et c’est aussi pour cela que le 8 mars est important.

Parce que les droits des femmes commencent aussi dans la maternité.

Et qu’il est temps que cela se sache.

Et maintenant ?

Envol & Matrescence souffle ses 5 bougies.

Cinq années d’engagement.

Cinq années à structurer, questionner, élever.

Cinq années à transformer des trajectoires.

2026 sera la dernière année pour vivre la formation Doula 360 dans son format actuel.

Il est encore temps de nous rejoindre à Montpellier, Rennes, Lille ou Marseille. (format week end )

Après cela, il faudra attendre 2027.

Non pas parce que le métier s’arrête.

Mais parce que nous passons un cap.

Une refonte.

Une nouvelle génération.

Alors la vraie question n’est pas :

“Est-ce que je pourrais un jour devenir doula comme toi ?”

La vraie question est :

Est-ce que je continue à rêver ma vie… ou est-ce que je décide enfin de vivre ma vie de rêve ?

Attendre que tout soit parfait est rassurant.

Mais je peux te le dire avec le recul du 4 avril 2021 :

Rien n’est jamais parfaitement aligné.

Il y aura toujours une clé perdue, un imprévu, une peur.

Et pourtant.

C’est en osant et en se plantant que les plus belles plantes poussent.

Alors si quelque chose vibre en toi en lisant ces lignes,

Si ton histoire résonne avec la mienne,

Si tu sais que tu veux accompagner autrement…

Alors peut-être que 2026 est ton année.

Peut-être que c’est maintenant.

Et peut-être que ce 8 mars n’est pas un hasard non plus.